Entdecke die Kraft einer gesunden und nachhaltigen Ernährung
Lade dein kostenloses Ernährungs-Guide herunter
Erfahre, wie du mit einfachen Tipps und einer praktischen Einkaufsliste deinen Lebensstil verbessern kannst.
Die 10 wichtigsten Tipps für eine gesunde Ernährung
Frische und unverarbeitete Lebensmittel wählen
Setze auf natürliche Produkte, um deinem Körper die besten Nährstoffe zu liefern.
Ausreichend Wasser trinken
Halte deinen Körper hydratisiert, um alle Funktionen optimal zu unterstützen.
Vielfalt auf dem Teller
Sorge für Abwechslung in deiner Ernährung, um alle Nährstoffe abzudecken.
Hallo, ich bin Isa
Mein Name ist Myriam Isabella Keller.
Ich schreibe meinen Blog unter dem Alias „Isa***“, eine Akkürzung von Isabella, meinen zweiten Vornamen.
Als selbstständige Speakerin, Dozentin und Ernährungsberaterin
inspiriere ich mit großer Leidenschaft Menschen dazu,
den Weg zu einem gesunden Lebensstil zu finden.
Schön, dass Du hier bist!
Folge mir gerne für mehr Inspiration, Motivation und Wissen. Oder abonniere meinen Newsletter.
Erfahrungen meiner Kundinnen
„Dank der Einkaufsliste von Isa’s Welt habe ich endlich den Überblick über gesunde Lebensmittel gewonnen und fühle mich fitter denn je!“
„Die Tipps von Isas Welt haben mir geholfen, meine Ernährung nachhaltig umzustellen. Die Einkaufsliste ist ein echter Gamechanger!“
„Mit der gesunden Einkaufsliste von Isa’s Welt spare ich Zeit und Geld und tue gleichzeitig etwas Gutes für meine Gesundheit.“
Melde dich für dein Freebie an
Hol dir jetzt die ultimative Einkaufsliste mit den 10 wichtigsten Tipps für eine gesunde Ernährung! Trage dich ein und erhalte dein Freebie direkt in dein Postfach.
Entdecke meine neuesten Blogbeiträge
Nicht aufgeben lohnt sich!
Liebe Ladies, liebe Alle! Stellt Euch vor: ich war Laufen!! Nicht weit. Nicht schnell. Aber ich hab's getan.Das letzte mal hatte ich das im September vergangenen Jahres versucht. Was Ihr nicht wisst, aber in den letzten anderthalb Jahren immer wieder ein riesen Thema...
Höchste Eisenbahn!
Der Frühling ist ein untrügliches Zeichen dafür, dass wir dringend wieder beginnen sollten, unser Sportpensum zu kontrollieren. Nachdem ich so lange außer Gefecht war, fällt es mir im Moment selber schwer, wieder einen regelmäßigen Rhythmus für Sport zu finden. Es ist...
Yoga – Grenzerfahrung im Schlafanzug
Happy monday Ihr Lieben alle! Seit halb fünf heute Morgen bin ich schon wach. Nachdem die nassen, schweren Schneemassen den Weg zu einem Termin auf dem Land Land Land versperrt haben, witterte ich etwas Zeit um ins Training zu gehen. Zwischen halb fünf und fünf nach...



