Ernährungs Struggles on tour

Ernährungs Struggles on tour

Liebe Leserinnen, liebe Leser, seit anderthalb Wochen bin ich mit meiner family in Schweden unterwegs. Wir sind mit dem ICE von München nach Hamburg gefahren und ab da mit dem Mietwagen weiter. Die erste Station war auf Fehmarn. Dort gibt es (gefühlt) nur...
Blumenkohl-Schnitzel auf Kartoffel-Pü

Blumenkohl-Schnitzel auf Kartoffel-Pü

Liebe Leserinnen, liebe Leser! Heute gibt es das erste Rezept aus dem Gemüse-ABC. Nach meiner kleinen Instagram-Umfrage lag knapp der Blumenkohl vorne. Zum Glück! Auch wenn meine Freunde alle für Brokkoli abgestimmt haben. Weil sie wissen, dass ich kein Fan davon bin....

All you can eat!

Liebe Leserinnen, liebe Leser! Ist euch schon mal aufgefallen, dass auf all diesen Zeitschriften, Infobroschüren, Blogartikeln, Reels und TikToks über gesunde und nachhaltige Ernährung niemals eine Leberwurstbreze abgebildet ist?Ein bisschen schade ist das schon, denn...

Keine halben Sachen

Liebe Ladies, liebe alle, die Halbwertszeit von Neujahrs-Vorsätzen liegt statistisch gesehen bei unter einer Woche. Manche Vorsätze halten sich tapfer ca. 1 Monat. Heute ist der 9. Januar. Dann können wir an das Projekt „Figur- und Wohlfühloptimierung...

„Die Mama macht immer so viel Gemüse ins Essen“

Ihr lieben Alle,   meine Familie spielt im Esszimmer sowas wie Tabu, also Begriffe raten ohne ganz bestimmte Wörter zu benutzen, und ich sitze im Büro, um mal die ersten Texte und Bilder für das Nejahrs-Spezial zu erfassen… … und muss Euch jetzt doch...

Das einzig wahre Wundermittel!

Liebe Ladies, jetzt hat unsere Facebook-Community 4.000 Mitglieder und ENDLICH! kann ich das Geheimnis lüften!   Ich wollte es zunächst selbst nicht glauben. Vor allem weil es SO EINFACH ist! So viel hatte ich in den letzten Jahren schon ausprobiert. Und jetzt,...