Entdecke die Kraft einer gesunden und nachhaltigen Ernährung
Lade dein kostenloses Ernährungs-Guide herunter
Erfahre, wie du mit einfachen Tipps und einer praktischen Einkaufsliste deinen Lebensstil verbessern kannst.
Die 10 wichtigsten Tipps für eine gesunde Ernährung
Frische und unverarbeitete Lebensmittel wählen
Setze auf natürliche Produkte, um deinem Körper die besten Nährstoffe zu liefern.
Ausreichend Wasser trinken
Halte deinen Körper hydratisiert, um alle Funktionen optimal zu unterstützen.
Vielfalt auf dem Teller
Sorge für Abwechslung in deiner Ernährung, um alle Nährstoffe abzudecken.
Hallo, ich bin Isa
Mein Name ist Myriam Isabella Keller.
Ich schreibe meinen Blog unter dem Alias „Isa***“, eine Akkürzung von Isabella, meinen zweiten Vornamen.
Als selbstständige Speakerin, Dozentin und Ernährungsberaterin
inspiriere ich mit großer Leidenschaft Menschen dazu,
den Weg zu einem gesunden Lebensstil zu finden.
Schön, dass Du hier bist!
Folge mir gerne für mehr Inspiration, Motivation und Wissen. Oder abonniere meinen Newsletter.
Erfahrungen meiner Kundinnen
„Dank der Einkaufsliste von Isa’s Welt habe ich endlich den Überblick über gesunde Lebensmittel gewonnen und fühle mich fitter denn je!“
„Die Tipps von Isas Welt haben mir geholfen, meine Ernährung nachhaltig umzustellen. Die Einkaufsliste ist ein echter Gamechanger!“
„Mit der gesunden Einkaufsliste von Isa’s Welt spare ich Zeit und Geld und tue gleichzeitig etwas Gutes für meine Gesundheit.“
Melde dich für dein Freebie an
Hol dir jetzt die ultimative Einkaufsliste mit den 10 wichtigsten Tipps für eine gesunde Ernährung! Trage dich ein und erhalte dein Freebie direkt in dein Postfach.
Entdecke meine neuesten Blogbeiträge
Nichts geht über Krafttraining
Liebe Ladies, ich melde mich aus dem Urlaub mit einer Erkenntnis, oder Bestätigung, die ich Euch nicht vorenthalten will. Der Strand ist ja ein perfekter Ort für die ein oder andere "Studie" über Fitness, Übergewicht, Untergewicht sowie Ernährungsgewohnheiten...
Keine Panik – ist nur eine Hochzeit 😉
Liebe Ladies! Weil Gesundheit, Fitness und "Shape" auch (oder gerade ganz besonders) vor der Hochzeit für viele ein Thema sind, durfte ich darüber für ZANKYOU schreiben. Der Artikel ist JETZT online <3 Gesund und fit in die Hochzeit (*snacht) Zankyou ist mit mehr...
Hunger im Kopf
Liebe Ladies, veranlasst durch meine eigene Inkonsequenz, den bevorstehenden Urlaub und so viel Feedback von ähnlich genussorientierten Ladies wie mich, habe ich vor ein paar Tagen mal eine optimale Booster-Diätwoche für „Anna-Durschnittsverbraucher“ berechnet. So gut...