Keine Panik – ist nur eine Hochzeit ;)

Keine Panik – ist nur eine Hochzeit ;)

Liebe Ladies! Weil Gesundheit, Fitness und „Shape“ auch (oder gerade ganz besonders) vor der Hochzeit für viele ein Thema sind, durfte ich darüber für ZANKYOU schreiben. Der Artikel ist JETZT online <3 Gesund und fit in die Hochzeit (*snacht) Zankyou...
Hunger im Kopf

Hunger im Kopf

Liebe Ladies, veranlasst durch meine eigene Inkonsequenz, den bevorstehenden Urlaub und so viel Feedback von ähnlich genussorientierten Ladies wie mich, habe ich vor ein paar Tagen mal eine optimale Booster-Diätwoche für „Anna-Durschnittsverbraucher“ berechnet. So gut...
Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln?

Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln?

#Stoffwechsel ankurbeln #Stoffwechseldiät #Stoffwechselkur #Stoffwechsel im Keller #Stoffwechsel anregen leicht gemacht #Stoffwechsel anregen – der Turbo zum Abnehmen   Liebe Ladies, wenn ich Google mit dem Begriff STOFFWECHSEL füttere, dann lande ich auf...
Haltung bewahren!

Haltung bewahren!

In aller Kürze: Heute, am 1. Juni 2016 startet schon die dritte Bikini-Challenge von frauenfitnesspower. Ein Intro-Video zum Thema „Körperhaltung“ gibt es dazu nur in der geschlossenen Gruppe auf Facebook. Das will ich nicht gerne auf Youtube...
Das einzig wahre Wundermittel!

Das einzig wahre Wundermittel!

Liebe Ladies, jetzt hat unsere Facebook-Community 4.000 Mitglieder und ENDLICH! kann ich das Geheimnis lüften!   Ich wollte es zunächst selbst nicht glauben. Vor allem weil es SO EINFACH ist! So viel hatte ich in den letzten Jahren schon ausprobiert. Und jetzt,...