von admin | Sep. 15, 2016 | Home
Na, wer kann das? Jede von Euch, liebe Ladies, die jetzt gedanklich die Hände vor die Augen schlägt oder zwischen die Schenkel, hat ein Problem: Der Beckenboden ist nicht wie er sein sollte. Nicht so trainiert wie er sein sollte. Man kann ja über den Umfang...
von admin | Aug. 23, 2016 | Home
Liebe Ladies, ich melde mich aus dem Urlaub mit einer Erkenntnis, oder Bestätigung, die ich Euch nicht vorenthalten will. Der Strand ist ja ein perfekter Ort für die ein oder andere „Studie“ über Fitness, Übergewicht, Untergewicht sowie...
von admin | Aug. 5, 2016 | Home
Liebe Ladies! Weil Gesundheit, Fitness und „Shape“ auch (oder gerade ganz besonders) vor der Hochzeit für viele ein Thema sind, durfte ich darüber für ZANKYOU schreiben. Der Artikel ist JETZT online <3 Gesund und fit in die Hochzeit (*snacht) Zankyou...
von admin | Juli 27, 2016 | Home
Liebe Ladies, veranlasst durch meine eigene Inkonsequenz, den bevorstehenden Urlaub und so viel Feedback von ähnlich genussorientierten Ladies wie mich, habe ich vor ein paar Tagen mal eine optimale Booster-Diätwoche für „Anna-Durschnittsverbraucher“ berechnet. So gut...
von admin | Juni 30, 2016 | Home
#Stoffwechsel ankurbeln #Stoffwechseldiät #Stoffwechselkur #Stoffwechsel im Keller #Stoffwechsel anregen leicht gemacht #Stoffwechsel anregen – der Turbo zum Abnehmen Liebe Ladies, wenn ich Google mit dem Begriff STOFFWECHSEL füttere, dann lande ich auf...
von admin | Juni 1, 2016 | Home
In aller Kürze: Heute, am 1. Juni 2016 startet schon die dritte Bikini-Challenge von frauenfitnesspower. Ein Intro-Video zum Thema „Körperhaltung“ gibt es dazu nur in der geschlossenen Gruppe auf Facebook. Das will ich nicht gerne auf Youtube...
