Entdecke die Kraft einer gesunden und nachhaltigen Ernährung
Lade dein kostenloses Ernährungs-Guide herunter
Erfahre, wie du mit einfachen Tipps und einer praktischen Einkaufsliste deinen Lebensstil verbessern kannst.
Die 10 wichtigsten Tipps für eine gesunde Ernährung
Frische und unverarbeitete Lebensmittel wählen
Setze auf natürliche Produkte, um deinem Körper die besten Nährstoffe zu liefern.
Ausreichend Wasser trinken
Halte deinen Körper hydratisiert, um alle Funktionen optimal zu unterstützen.
Vielfalt auf dem Teller
Sorge für Abwechslung in deiner Ernährung, um alle Nährstoffe abzudecken.
Hallo, ich bin Isa
Mein Name ist Myriam Isabella Keller.
Ich schreibe meinen Blog unter dem Alias „Isa***“, eine Akkürzung von Isabella, meinen zweiten Vornamen.
Als selbstständige Speakerin, Dozentin und Ernährungsberaterin
inspiriere ich mit großer Leidenschaft Menschen dazu,
den Weg zu einem gesunden Lebensstil zu finden.
Schön, dass Du hier bist!
Folge mir gerne für mehr Inspiration, Motivation und Wissen. Oder abonniere meinen Newsletter.
Erfahrungen meiner Kundinnen
„Dank der Einkaufsliste von Isa’s Welt habe ich endlich den Überblick über gesunde Lebensmittel gewonnen und fühle mich fitter denn je!“
„Die Tipps von Isas Welt haben mir geholfen, meine Ernährung nachhaltig umzustellen. Die Einkaufsliste ist ein echter Gamechanger!“
„Mit der gesunden Einkaufsliste von Isa’s Welt spare ich Zeit und Geld und tue gleichzeitig etwas Gutes für meine Gesundheit.“
Melde dich für dein Freebie an
Hol dir jetzt die ultimative Einkaufsliste mit den 10 wichtigsten Tipps für eine gesunde Ernährung! Trage dich ein und erhalte dein Freebie direkt in dein Postfach.
Entdecke meine neuesten Blogbeiträge
Ich brauch ne Pause
Liebe Leserinnen, liebe Leser, "Ich brauch' 'ne Pause." Ist das nicht einer dieser Sätze, die uns fremd vorkommen? Die sich irgendwie komisch anfühlen? Wann sind Pausen aus der Mode gekommen? Seit wann ist Stress ein Statussymbol? Pausen einzufordern ist oft...
Ernährungs Struggles on tour
Liebe Leserinnen, liebe Leser, seit anderthalb Wochen bin ich mit meiner family in Schweden unterwegs. Wir sind mit dem ICE von München nach Hamburg gefahren und ab da mit dem Mietwagen weiter. Die erste Station war auf Fehmarn. Dort gibt es (gefühlt) nur...
Blumenkohl-Schnitzel auf Kartoffel-Pü
Liebe Leserinnen, liebe Leser! Heute gibt es das erste Rezept aus dem Gemüse-ABC. Nach meiner kleinen Instagram-Umfrage lag knapp der Blumenkohl vorne. Zum Glück! Auch wenn meine Freunde alle für Brokkoli abgestimmt haben. Weil sie wissen, dass ich kein Fan davon bin....