Detox-Challenge 2020 – bist Du dabei?!

Detox-Challenge 2020 – bist Du dabei?!

Ihr Lieben! Auch 2020 Jahr starten wir traditionell mit einem „Detox“-Special ins neue Jahr. Diesmal sogar in ein neues Jahrzehnt! Auch wenn es die letzte Zeit hier ein bisschen ruhiger war, starten wir ab sofort wieder gemeinsam durch! Diesmal habe ich mir ein ganz...
Erfolgsrezept

Erfolgsrezept

„Wie hast Du das gemacht“ werde ich immer wieder gefragt, wenn es von mir „Vorher-Nachher-Bilder“ zu sehen gibt. Meine Antwort ist immer dieselbe: Man muss es MACHEN.Und zwar jeden verdammten Tag.   Wir kaufen uns unzählige Rezeptbücher,...
Keine halben Sachen

Keine halben Sachen

Liebe Ladies, liebe alle, die Halbwertszeit von Neujahrs-Vorsätzen liegt statistisch gesehen bei unter einer Woche. Manche Vorsätze halten sich tapfer ca. 1 Monat. Heute ist der 9. Januar. Dann können wir an das Projekt „Figur- und Wohlfühloptimierung...
Jammerlappen

Jammerlappen

Liebe Ladies, ein „Jammerlappen“ – wisst Ihr was das ist?   Ich zitiere Google Jạm·mer·lap·pen Substantiv [der] umg.abwert. ein Schimpfwort für jmdn., der ständig nur jammert, aber nichts zur Verbesserung seiner Situation tut.   Mein sehr...
Das Low Carb Grab?!

Das Low Carb Grab?!

Liebe Ladies, Low-Carb ist toll! Low Carb kann ganz viel und ist für bestimmte Personengruppen DAS Mittel der Wahl. Zumindest mal für eine Weile. Für drei Wochen vor dem Geburtstag oder dem Urlaub zum Beispiel ist es bestens geeignet. „Noch schnell zwei Kilo...