4 Kilo in 3 Tagen!

4 Kilo in 3 Tagen!

4 Kilo in 3 Tagen – kein Problem!   Mit dem..Bikini-Blaster…??!! Wir starten mit Anlauf am heutigen 23. Dezember mit – Mittags Gulasch mit Nudeln – ich geb‘s zu, eher 160 Gramm statt 60 Gramm (*ich sonst so garstige Mama habe mal mittags...
Mein Workout war total für den A***

Mein Workout war total für den A***

Gestern im Gym mit einem Freund: viel zu wenig Zeit eingeplant… mehr getratscht als trainiert… bisschen was für die Beine… bisschen was für das Gesäß… Gesäß – was für ein Wort. Das hab ich in meiner Anatomie-und-Funktionalität-Ausbildung...
Kleinkind Diät

Kleinkind Diät

Liebe Ladies, diesen Text hab ich gestern Abend auf der Suche nach etwas anderem in einem Ordner entdeckt, in dem ich seit vielen Jahren die ein oder andere Kuriosität oder witzige Geschichte sammle und aufbewahre. Ich hab diesen Text ca. 2004 dort abgelegt und keine...
Green Moothie

Green Moothie

Nein, das ist ausnahmsweise mal KEIN Schreibfehler. Ich meine nicht  SSSSmothies.Ich meine MUS-ies.Etwas zum Löffeln. Ein Mus. Kein Trink-Glibber. 😉 Ich kann Smoothies nicht leiden.Und grüne schon dreimal nicht.Wieder so eine (wenn auch teilweise sinnvolle)...
Selfiemania

Selfiemania

Selfies. Tja. Was soll man dazu sagen… Überall werden sie gepostet, getwittert und ohne Instagram-Account ist man bald ein halber Mensch. Ich fand das immer blöd. Aus den letzten zehn Jahren gibt es fast ausschließlich Fotos von meinen Kindern auf meinem PC....
Wasser wirkt Wunder

Wasser wirkt Wunder

Ja ja, da ist sie wieder, die beliebte Frage „Und? Trinkst Du auch genug, hm?!“ Und die schuldbewusste Antwort, mit dem Gefühl gerade beim Bonbon-Klauen ertappt worden zu sein: „Hmmm…äh…naja…zählt Kaffee auch??“ Meine ehrliche...