von admin | Juni 11, 2025 | Ernährung, Fitness, Gesundheit, Home, Isa's Welt, ME/CFS, Mindset, Uncategorized
oder: ich fühle mich darin nicht wohl (In meinem Kopf kommt in der Überschrift das Wort hassen vor. Aber so schlimm ist es eigentlich nicht. Und vor allem weiß ich, dass ich das nicht zulassen darf.) Liebe Leserin, lieber Leser, was heute folgt, ist ein gnadenlos...
von admin | Nov. 6, 2019 | Fitness, Home, Isa's Welt
Ihr Lieben Alle,wer mich kennt weiß, dass ich ein Mensch bin, der gerne immer was Neues anzettelt.Mit Kontinuität hab ich’s nicht so (außer was die Liebe zu meinem Mann angeht. Das hält schon zwei Jahrzehnte ♥).Ich liebe es, neue Erfahrungen zu machen, etwas zu...
von admin | Apr. 16, 2019 | Fitness
Der Frühling ist ein untrügliches Zeichen dafür, dass wir dringend wieder beginnen sollten, unser Sportpensum zu kontrollieren. Nachdem ich so lange außer Gefecht war, fällt es mir im Moment selber schwer, wieder einen regelmäßigen Rhythmus für Sport zu finden. Es ist...
von admin | Feb. 4, 2019 | Fitness, Home, Isa's Welt
Happy monday Ihr Lieben alle! Seit halb fünf heute Morgen bin ich schon wach. Nachdem die nassen, schweren Schneemassen den Weg zu einem Termin auf dem Land Land Land versperrt haben, witterte ich etwas Zeit um ins Training zu gehen. Zwischen halb fünf und fünf nach...
von admin | Feb. 1, 2019 | Fitness, Home
„Frustration can be the best guide to leading you where you need to go. Sit there. Take breath. And allow yourself to be frustrated. Then figure out what frustration is saying. Listen to its voice. It’s telling you the problem and asking you to find a...
von admin | Mai 15, 2018 | Fitness, Home
(Das Titelbild hat mir heute meine Jüngste gemalt. Mama mit vielen anderen beim Wandern unterm Sternenhimmel) Liebe Ladies, liebe alle, ich erinnere mich noch gut an mein Abitur vor 26 Jahren:Geschichte. Kolloquium. Ich hatte gelernt. So richtig. Nicht wie all die...
