Zu Fuß über die Alpen

Zu Fuß über die Alpen

Ihr Lieben Alle,wer mich kennt weiß, dass ich ein Mensch bin, der gerne immer was Neues anzettelt.Mit Kontinuität hab ich’s nicht so (außer was die Liebe zu meinem Mann angeht. Das hält schon zwei Jahrzehnte ♥).Ich liebe es, neue Erfahrungen zu machen, etwas zu...
Zu hoher Blutdruck – WARUM?

Zu hoher Blutdruck – WARUM?

Ihr Lieben Alle! Diesen Artikel schiebe ich schon eine Weile vor mir her, weil ich nicht genau weiß wo ich anfangen soll. Oder eher: wo ich aufhören soll. Ich bin nicht sicher, ob es mir gelingt, das Thema einigermaßen strukturiert anzugehen, aber ich versuche es. Zu...
Nicht aufgeben lohnt sich!

Nicht aufgeben lohnt sich!

Liebe Ladies, liebe Alle! Stellt Euch vor: ich war Laufen!! Nicht weit. Nicht schnell. Aber ich hab’s getan.Das letzte mal hatte ich das im September vergangenen Jahres versucht. Was Ihr nicht wisst, aber in den letzten anderthalb Jahren immer wieder ein riesen...
Yoga – Grenzerfahrung im Schlafanzug

Yoga – Grenzerfahrung im Schlafanzug

Happy monday Ihr Lieben alle! Seit halb fünf heute Morgen bin ich schon wach. Nachdem die nassen, schweren Schneemassen den Weg zu einem Termin auf dem Land Land Land versperrt haben, witterte ich etwas Zeit um ins Training zu gehen. Zwischen halb fünf und fünf nach...
Frust

Frust

„Frustration can be the best guide to leading you where you need to go. Sit there. Take breath. And allow yourself to be frustrated. Then figure out what frustration is saying. Listen to its voice. It’s telling you the problem and asking you to find a...
Grenzerfahrung an der Isar – Megamarsch München

Grenzerfahrung an der Isar – Megamarsch München

(Das Titelbild hat mir heute meine Jüngste gemalt. Mama mit vielen anderen beim Wandern unterm Sternenhimmel) Liebe Ladies, liebe alle, ich erinnere mich noch gut an mein Abitur vor 26 Jahren:Geschichte. Kolloquium. Ich hatte gelernt. So richtig. Nicht wie all die...