von admin | Feb. 25, 2016 | Home
Liebe Ladies, am Freitag, dem 26. Februar 2016, bin ich in einem Beitrag im SAT1-Frühstücksfernsehen zu sehen. Irgendwann zwischen 05:30 und 10:00 Uhr. Der Redakteur hatte „Frauen und Krafttraining“ gegoogelt, und frauenfitnesspower auf YouTube gefunden....
von admin | Feb. 10, 2016 | Ernährung, Home
Liebe Ladies, Low-Carb ist toll! Low Carb kann ganz viel und ist für bestimmte Personengruppen DAS Mittel der Wahl. Zumindest mal für eine Weile. Für drei Wochen vor dem Geburtstag oder dem Urlaub zum Beispiel ist es bestens geeignet. „Noch schnell zwei Kilo...
von admin | Feb. 3, 2016 | Home, Isa's Welt
Was für ein Tag! Ab Mittag alles aus dem Tritt, weil ich meine Sandwich-Tochter „krank“ aus der Schule holen musste, und der Hund meinte er müsste ein zweites Mal raus. Der Einkaufszettel von Sonntag liegt noch in der Küche, inzwischen voller Fett- und...
von admin | Jan. 28, 2016 | Home, Isa's Welt
…dieses Jahr konsequent sein… …vier Kilo abnehmen… …mehr Sport machen… …öfter mal spazieren gehen… …weniger Fernsehen… …wasauchimmer… …und vor allem früher ins Bett!!! Heute ist der...
von admin | Jan. 21, 2016 | Ernährung, Home
Ladies, jetzt mal Tacheles: Wenn es ums Abnehmen geht… Ihr habt nicht zugenommen, weil Ihr keine Shakes hattet. Sondern weil Ihr zu viel vom Falschen gegessen und Euch zu wenig bewegt habt (Krankheiten ausgenommen). Warum also solltet Ihr dann Abnehmen und...
