von admin | Apr. 20, 2015 | Home, Isa's Welt
Selfies. Tja. Was soll man dazu sagen… Überall werden sie gepostet, getwittert und ohne Instagram-Account ist man bald ein halber Mensch. Ich fand das immer blöd. Aus den letzten zehn Jahren gibt es fast ausschließlich Fotos von meinen Kindern auf meinem PC....
von admin | Apr. 17, 2015 | Home
Am Anfang ist es immer schwer sich aufzuraffen. Zu starten. Sich zu überwinden. Sich durchzukämpfen. Runter von der Couch. Durch die Workouts. Über die Distanz. Und irgendwann läuft es dann endlich mal. Das erste Level ist erreicht. Die ersten PushUps gehen relativ...
von admin | März 30, 2015 | Home
Am 1. April geht es los. Alle Erklärungen folgen via YouTube… PDF zum downloaden hier: Spring Break Challenge April 2015 Einsteiger PDF zum downloaden hier: Spring Break HIIT April 2015 PDF zum downloaden hier: Spring Break Challenge April 2015...
von admin | März 25, 2015 | Home
ACHTUNG! Hier kommt die Wahrheit, und nichts als die Wahrheit. Nicht erschrecken!!! Bevor wir in die Spring-Break-Challenge starten, muss ich Euch jetzt mal reinen Wein einschenken: Es genügt nicht etwas zu wollen. Ihr müsst es auch MACHEN. Und zwar selber ;)....
von admin | März 24, 2015 | Home
Laufen.Ja, das ist so eine Sache. Laufen und Isa stehen definitiv auf Kriegsfuß. Und das quasi schon seit Jahrzehnten. Eingefleischte Feinde sozusagen. Mit dem Laufen ist es doch wie mit Lakritze: Du liebst es. Oder Du hasst es.(Ich liebe Lakritze und hasse das...
