Status quo: Ich schäme mich für meinen Körper
oder: ich fühle mich darin nicht wohl (In meinem Kopf kommt in der Überschrift das Wort hassen vor. Aber so schlimm ist es eigentlich nicht. Und vor allem weiß ich, dass ich das nicht zulassen darf.) Liebe Leserin, lieber Leser, was heute folgt, ist ein gnadenlos...
Histaminintoleranz: Mehr als nur eine Diät – Meine wahre Geschichte und dein Weg zur Gesundheit
Liebe Leserin, lieber Leser, dieses Bild entstand im März 2019. Ich hatte es auf meinem Instagram-Profil gepostet. Damals war ich überzeugt, dass eine histaminarme Diät die Lösung meiner Probleme sein würde. Das war auch nur logisch, denn wenn ich mich histaminarm...
Rollrasen
Liebe Leserinnen, liebe Leser, once again...gestern, am späten Abend, hatte ich diesen Artikel schon einmal geschrieben. In meinem neuen Blogsystem. Der Umzug von "frauenfitnesspower" zu "isaswelt" steht kurz bevor, und ich wollte das neue System ausprobieren. Leider...
Ich brauch ne Pause
Liebe Leserinnen, liebe Leser, "Ich brauch' 'ne Pause." Ist das nicht einer dieser Sätze, die uns fremd vorkommen? Die sich irgendwie komisch anfühlen? Wann sind Pausen aus der Mode gekommen? Seit wann ist Stress ein Statussymbol? Pausen einzufordern ist oft...
Ernährungs Struggles on tour
Liebe Leserinnen, liebe Leser, seit anderthalb Wochen bin ich mit meiner family in Schweden unterwegs. Wir sind mit dem ICE von München nach Hamburg gefahren und ab da mit dem Mietwagen weiter. Die erste Station war auf Fehmarn. Dort gibt es (gefühlt) nur...
Blumenkohl-Schnitzel auf Kartoffel-Pü
Liebe Leserinnen, liebe Leser! Heute gibt es das erste Rezept aus dem Gemüse-ABC. Nach meiner kleinen Instagram-Umfrage lag knapp der Blumenkohl vorne. Zum Glück! Auch wenn meine Freunde alle für Brokkoli abgestimmt haben. Weil sie wissen, dass ich kein Fan davon bin....
5-Sterne-Hotel mit veganer Vollpension
Liebe Leserinnen, liebe Leser, nach vier Jahren zum ersten Mal wieder hinter die Kulissen zu blicken ist gar nicht mal so lustig.Hinter meine Kulissen.Die Kulissen von frauenfitnesspower.In der letzten Woche hatte ich mehrere Kennenlern-Calls mit Anbieterinnen von...
All you can eat!
Liebe Leserinnen, liebe Leser! Ist euch schon mal aufgefallen, dass auf all diesen Zeitschriften, Infobroschüren, Blogartikeln, Reels und TikToks über gesunde und nachhaltige Ernährung niemals eine Leberwurstbreze abgebildet ist?Ein bisschen schade ist das schon, denn...
Nicht aufgeben lohnt sich!
Lieber Leserinnen, liebe Leser, es ist ziemlich genau 4 Jahre her, dass ich die Tasten unter meinen Fingerspitzen gefühlt habe, um einen Blogartikel zu schreiben.Ich habe mir in dieser langen Zeit nie Gedanken darüber gemacht, ob mich irgendjemand vermissen würde, da...